Všimněte si, jak se vám daří — dřív, než to bude nepřehlédnutelné.

Yourni — vyslovujte jako anglické journey.

Yourni se vás každý den krátce zeptá, jak se cítíte. Ve špatný den stačí jedno klepnutí, v dobrý den je o čem mluvit. Z obojího postupně vzniká obraz vašeho stavu v čase — a když se ten obraz začne měnit, uvidíte to.

Jak to funguje Co se děje s daty

Zhoršení se normalizuje.
Míň energie, rozbité spaní, víc starostí — každý den o kousek, takže si toho nikdo nevšimne, dokud už není zle.

Zlepšení se snadno přehlédne.
Dobrý týden, věc, po které je líp, člověk, se kterým se dýchá volněji — často projde bez povšimnutí. Přitom právě na takových záleží.

Varovné signály tam jsou vždycky. Klesající motivace, přerušovaný spánek, sílící obavy, stažení se z kontaktů. Jenže se hromadí pomalu a snadno se vysvětlí okolnostmi. Většina lidí vyhledá pomoc až ve chvíli, kdy už jsou v tísni.

Zevnitř to není vidět. Svůj stav posuzujete podle toho, jak vám je právě teď, a dnešek vždycky vypadá jako normál. Platí to oběma směry — stejně snadno vám unikne, že se vám poslední měsíc daří líp, než jste čekali.

Yourni sbírá signál jinudy — z krátkého, přirozeného rozhovoru. Bez formulářů a bez pocitu, že vás někdo zkouší.

Jak to funguje

Tři kroky, dohromady pár minut denně

Klepnete na mapě zhruba tam, kde právě jste — nic nevybíráte ze seznamu a nic nemusíte pojmenovávat. Pak si můžete krátce popovídat, nebo taky ne. Z každého zastavení postupně vzniká obraz v čase. Duševní obtíže dělají z malých úkolů velké, proto je každé rozhodnutí v Yourni postavené tak, aby vyžadovalo co nejmíň úsilí ve chvíli, kdy ho máte nejmíň.

Zaznamenáte, jak se cítíte

Pár sekund

Krátce si popovídáte

Zhruba dvě minuty

Vzniká obraz v čase

Průběžně

Yourni se vám přizpůsobí

Yourni není aplikace pro krizi, kterou jinak nemá smysl otevírat. Čte, jak jste naladění, a podle toho mění tempo i hloubku — od jednoho klepnutí po rozhovor, který někam vede.

Když je těžko Stačí klepnout, kde jste, a zavřít to. Žádné povinné otázky, žádné doplňování včerejška, žádná série, kterou byste přerušili. Když si povídat chcete, otázky jsou kratší, pomalejší a nechávají víc prostoru.
Když se nic zvláštního neděje Většina dní. Dvě minuty stačí, aby obraz zůstal živý — a právě klidné týdny jsou to, proti čemu je později vidět změna. Bez nich není s čím srovnávat.
Když se daří Yourni se ptá, co funguje — ne aby to odbyla a šla hledat problém. Co vás drží, co vám vrátilo energii, s kým jste byli. Rozumět tomu, co pomáhá, je stejně užitečné jako rozumět tomu, co bolí.

Jednoduché navenek, pečlivé uvnitř

Výběr pocitu Jedno klepnutí zachytí pocit i to, jak silně ho cítíte. Pojmenovat si to můžete vlastními slovy — nebo vůbec.
Rozhovor Průvodce navazuje na to, co jste právě řekli, a odkazuje na to, co víte oba z minula.
Trendy nálady Nic nevyplňujete a nic neznámkujete — jak na tom jste, Yourni rozumí ze samotného povídání.
Deník Soukromý prostor na psaní. Yourni si zápisy čte, ale nikdy na ně neodpovídá — deník je váš.
Témata a vzorce Yourni si všímá, co se vrací — v rozhovorech i v deníku. Témata, která se táhnou přes víc dní, a vzorce toho, co vám opakovaně pomáhá nebo škodí.
Paměť Yourni si drží fakta, která se o vás dozvěděla, aby nemusela začínat pokaždé od nuly. V nastavení je uvidíte všechna a kterékoli můžete smazat.

Jak se z rozhovoru stane obraz

Navenek jen klepnete a pár minut si povídáte. Nic nevyplňujete a nic neznámkujete — obraz se skládá z toho, co jste už řekli. Není to diagnóza ani test. Je to záznam toho, jak vám bylo, vedený dost pečlivě na to, aby na něm byla vidět změna.

Pocit má na mapě své místo

Yourni má mapu pocitů: každý na ní leží podle toho, jak je příjemný a kolik je v něm energie. Ukázat, kam patří ten váš, proto zaznamená jeho druh i sílu — beze slov.

Rozhovor se čte po signálech

Zatímco si povídáte, Yourni si všímá zmínek o náladě, energii, spánku, myšlení, těle a vztazích — aniž by se na cokoli z toho ptala. To, co vás drží, sleduje se stejnou vahou jako to, co vás sráží.

Ze zmínek se stane informace

Ojedinělá zmínka neváží stejně jako opakovaný vzorec — každý signál nese i míru jistoty. Teprve z toho vznikají trendy a skóre, které vidíte. Orientační bod, ne verdikt.

Srovnává vás s vámi, ne s normou

Není tu žádná škála, na které byste byli měřeni, ani populace, ke které vás někdo přirovnává. Co daný údaj znamená, vyplývá z vašeho vlastního záznamu — jak tenhle týden sedí vedle minulého měsíce. Proto má obraz v prvních dnech cenu malou a po pár týdnech velkou.

Když řeknete něco těžkého

Někdy to prostě vyjde ven — že už nemůžete, že to nemá smysl, že jste všem jenom na obtíž. Nemusíte se bát toho, co přijde potom. Yourni nikam nezmizí, nikam nic nehlásí a nezačne s vámi mluvit jako s případem.

Yourni zůstane

Nezavře se, neodkáže vás pryč a nepřestane s vámi mluvit. To poslední, co člověk v takové chvíli potřebuje, je aby se aplikace zatvářila, že je to nad její síly. Zůstane a zeptá se.

Nikdo se to nedozví

Nikomu se nevolá, nic se nikam neodesílá, nikde o vás nevznikne žádná složka — není kde by vznikla. Žádné upozornění pro blízké, žádný záznam u nás, žádný člověk na naší straně, který by si to četl.

Funguje dál, jen trochu jinak

Přestane rozhovor někam vést. Zeptá se na rovinu a bez odborných slov, jak vám doopravdy je. Když jí řeknete, že se necítíte bezpečně, dá vám čísla na lidi, kteří můžou pomoct hned. A poznamená si, že se k tomu má druhý den vrátit — nebudete to muset otevírat znovu od začátku.

Rozhoduje pravidlo, ne umělá inteligence

Kdy se tohle stane, neurčuje model. Je to pevné pravidlo na jednom místě, které se chová pokaždé stejně. A protože z telefonu nic neodchází, není u nás nikdo, kdo by si všiml, že je někdo v úzkých — všimne si toho to pravidlo. Je to poctivá cena za soukromí, které Yourni slibuje.

Soukromí

Všechno, co řeknete, zůstává u vás

Yourni nezná vaše jméno a nevede si o vás žádnou složku. Vaše rozhovory se neukládají nikde než ve vašem telefonu.

Váš obsah zůstává ve vašem telefonu. Rozhovory, deník, pocity i trendy — leží u vás, ne na serveru.
Vaše slova jdou k AI, která píše odpověď. Yourni používá OpenAI nebo Anthropic — vyberete si v nastavení. Dostanou vaši zprávu a krátký kontext, nic víc. Ani jeden z nich se na tom neučí.
Co si poskytovatelé nechávají — a co neovlivníme. Oba požadavky zhruba po měsíci mažou. Když jejich automatické bezpečnostní systémy rozhovor označí, může si ho poskytovatel nechat déle. Vypnout to nedokážeme — nedokáže to žádná aplikace postavená na velkém poskytovateli AI.
K nám se nic z toho, co napíšete, nedostane. Váš telefon mluví s poskytovatelem přímo — mezi tím nemáme žádný server. Ten náš jen počítá, kolik z limitu která instalace využila.
Smazání aplikace smaže obsah. Rozhovory, deník i pocity zmizí z telefonu — trvale a bez obnovy.
Žádné jméno, žádné heslo. Žádný e-mail ani telefon. Nevíme, kdo jste — a nemáme jak to zjistit.
Žádná analytika, žádné sledování. Ani v aplikaci, ani na tomto webu.
Žádné sdílení. Yourni nemá sociální funkce ani export do sítí.

Co všechno je u vás

V telefonu leží úplně všechno osobní: zprávy rozhovorů i jejich shrnutí, zápisy v deníku, vybrané pocity, odvozená skóre a trendy, zapamatovaná fakta i jméno, kterým vám průvodce říká.

Yourni potřebuje historii, aby uměla navázat a spočítat trendy — ale na to jí stačí váš telefon. Kopie vašeho obsahu nikde jinde neexistuje.

Co se stane s tím, co napíšete

Odpověď píše OpenAI nebo Anthropic — vyberete si v nastavení. Dostanou vaši zprávu a jen to nejnutnější, aby mohli navázat: o čem jste spolu mluvili posledně a jak vám v poslední době je. Nic dalšího o vás s tím neodchází.

Ani jeden z poskytovatelů se na tom, co posíláte, neučí. My si neukládáme nic, protože se k nám nic nedostane — požadavek jde z vašeho telefonu rovnou k nim, bez zastávky u nás.

Všechno ostatní zůstává ve vašem telefonu.

Co si poskytovatelé nechávají

Chvíli vaši zprávu u sebe mají. Oba automaticky kontrolují zneužití a požadavky zhruba po měsíci smažou. A když některý z těch automatických systémů rozhovor označí, může si ho poskytovatel nechat déle k prověření.

Vypnout to nedokážeme a nedokáže to žádná aplikace postavená na velkém poskytovateli AI. Je to jediná část celé věci, kterou nemáme v rukou — a tak je nám milejší, když se to dozvíte od nás.

Vlastní klíč na tom nic nemění. Vyřadí z řetězu nás — váš telefon mluví s poskytovatelem přímo a limit pro vás přestává platit — ale poskytovatel vaše rozhovory dostává dál, za stejných podmínek, a nedrží si je kratší dobu jen proto, že klíč je váš.

Jedna věc funguje obráceně. S přístupem zabudovaným v Yourni vidí poskytovatel náš účet, ne vás, a vaše rozhovory leží anonymně mezi všemi ostatními. S vlastním klíčem jsou spojené s vaším jménem a vaší kartou. Ani jedno není lepší ve všem — záleží na tom, komu chcete být spíš neviditelní.

Váš rozhovor se k nám vůbec nedostane

Yourni nemá žádný server uprostřed. Váš telefon mluví s OpenAI nebo Anthropicem přímo. Vaše zprávy neprocházejí ničím naším — v té cestě nic našeho není.

Náš server dělá jedinou věc: počítá, kolik z bezplatného limitu která instalace využila. Rozhovor nevidí nikdy a není postavený tak, aby ho vidět mohl. Není to pravidlo, které bychom jednou mohli potichu změnit — je to tvar té věci.

Proč vůbec počítáme: platíme AI za vás, a tak potřebujeme vědět kolik. Náhodné číslo a jeden součet za měsíc. Historie po dnech nevzniká, takže nevíme, kdy jste se ozvali ani o čem.

Konec je opravdu konec

Smazáním aplikace zmizí celá její databáze v telefonu — rozhovory, deník, pocity, trendy. Není záloha ani obnova.

Zůstane jen to, kolik jste využili z limitu — číslo, nic o vás.

Mazat můžete i po kouscích — v Nastavení → Paměť jde odstranit kterékoli zapamatované faktum.

Nevíme, kdo jste

Registrace je překážka — a zároveň vazba na vaši identitu. Obojí je špatně. Yourni proto o vás neví nic: žádné jméno, e-mail ani heslo.

Ukládáme si jen náhodné číslo a kolik jste využili. Co nemáme, nemůžeme ztratit, prodat ani vydat.

Bez měření a metrik

V aplikaci není žádná měřicí ani reklamní služba a tenhle web nenasazuje žádné cookies. Nevíme, které dny aplikaci otevíráte, jak dlouho v ní jste ani kam klepete.

Yourni se zlepšuje z toho, co jí řeknete sami — ne z potajmu sbíraných dat.

Nic neodchází ven

Yourni nemá sociální funkce, sdílení ani export do sítí. Nic z toho, co do ní vložíte, nemá cestu ven.

Prostor, kde se přemýšlí nahlas, funguje jen tehdy, když je doopravdy soukromý.

Aplikace

Kolik Yourni stojí

Aplikace na sledování duševního zdraví, která přestane fungovat ve chvíli, kdy zrovna nemáte peníze, nedává smysl.

Yourni se zatím vyvíjí

Ještě není ve veřejném App Storu. Chcete ji vyzkoušet mezi prvními?

Základ zdarma

Denní zastavení, krátký rozhovor, deník i trendy — s měsíčním limitem, který pokrývá běžné používání.

Vlastní klíč

Máte-li vlastní klíč od OpenAI nebo Anthropicu, vložíte ho a limit pro vás přestane platit. Klíč zůstane jen ve vašem telefonu a rozhovory jdou přímo mezi vámi a poskytovatelem — my u toho nejsme. Platíte přímo jemu.

Dobití Plánováno

Když vám limit nestačí, dokoupíte si další používání přímo v aplikaci. Žádné předplatné, žádné automatické obnovování — platíte za to, co spotřebujete, a jen když chcete. Cena kryje náklady na AI; Yourni na ní nevydělává.

Poskytnutý kód Plánováno

Kód, na kterém je používání zaplacené dopředu — od terapeuta, ze zaměstnaneckého programu nebo darem. Terapeut vidí u dost velké dávky jen hrubý postup — nezačato, tak půl, většina, hotovo — ne přesné číslo a ne v reálném čase. Ne který klient kód použil, ani kdy, ani jestli aplikaci pořád používá. Možnost sledovat konkrétního klienta by narušila hranice terapeutického vztahu, a proto ji Yourni vůbec nemá.

Bezpečí

Když potřebujete pomoc

Yourni je společnice pro všední dny — není to terapie, není to zdravotnický prostředek a není to krizová služba. Když je toho víc, než na co stačí aplikace, potřebujete člověka. Tahle čísla fungují hned, nonstop a zdarma:

112

Tísňová linka — okamžitá pomoc při ohrožení života a zdraví.

116 123

Linka první psychické pomoci — pro dospělé v tísni.

116 111

Linka bezpečí — pro děti a dospívající.

Mimo Českou republiku se obraťte na místní krizovou linku.

Yourni není terapie ani zdravotnický prostředek. Nestanovuje diagnózu, nedoporučuje léčbu a nenahrazuje psychologa ani psychiatra. To, co vám ukazuje, je záznam vašich vlastních výpovědí v čase — pokud vás v něm něco znepokojuje, mluvte o tom s odborníkem.

Umělá inteligence se může mýlit. Yourni odpovídá pomocí umělé inteligence, která může odpovědět nepřesně nebo něčemu špatně porozumět. Berte její slova jako podporu, ne jako odbornou radu.

Není pro nezletilé. Sledování vlastního duševního stavu s pomocí umělé inteligence není bez odborného dohledu vhodné pro uživatele mladší 18 let. Pokud je vám míň než 18 a potřebujete teď někoho, Linka bezpečí (116 111) je tu pro vás.

Časté otázky

Než začnete

Musím si nastavovat vlastní klíč k AI?

Ne. Yourni má přístup k AI připravený — stáhnete a začnete. Nic se nezakládá a nic se nekopíruje.

Pokud chcete, aby mezi vámi a poskytovatelem AI nikdo nestál, můžete vložit vlastní klíč od OpenAI nebo Anthropicu. Zůstane jen ve vašem telefonu a rozhovory pak jdou přímo — úplně mimo nás.

Můžu si vybrat, kterou AI Yourni používá?

Poskytovatele ano — v nastavení se přepíná mezi OpenAI a Anthropic. Nic dalšího vybírat nemusíte: Yourni si pro každou část své práce sám zvolí tu nejvhodnější AI.

Musím se ozvat každý den?

Ne. Yourni počítá s mezerami a při návratu s nimi pracuje — ví, jak dlouho jste se neozvali, a otevře podle toho. Čím pravidelnější záznam ale je, tím dřív je změna trendu vidět.

Uvidí Yourni, že se mi zhoršuje stav?

Yourni sleduje, jak se váš stav vyvíjí, a změnu vám ukáže v trendech. Nediagnostikuje. Cílem je, abyste posun viděli vy — dřív, než by se stal nepřehlédnutelným.

Můžu smazat, co si o mně Yourni pamatuje?

Ano. V Nastavení → Paměť najdete všechna zapamatovaná fakta a kterékoli z nich můžete jednotlivě smazat. Smazání celé aplikace odstraní všechna lokální data natrvalo — zálohu ani obnovu Yourni nemá.

Na jakých zařízeních Yourni běží?

Yourni je zatím aplikace pro iPhone. Verze pro Android a pro prohlížeč se připravují.

Jaké jazyky Yourni podporuje?

Česky i anglicky. Jazyk si zvolíte v aplikaci a průvodce jím mluví od úplně první věty.

Proč to dělám

Yourni nevznikla u whiteboardu

Vznikla z vlastní zkušenosti s tím, jak snadno se propad přehlédne — a jak zpětně bývá vidět, že signály tam byly celé týdny předem.

Zajímá mě uzdravování a růst, ne jen zvládání. Proto se Yourni ptá i tehdy, když je dobře: to, co člověka drží, stojí za pochopení stejně jako to, co ho sráží. Aplikace, která se zajímá jen o špatné dny, sbírá jen půlku obrazu.

A proto po vás Yourni chce tak málo. Stavím ji tak, aby dávala smysl ve špatný den — protože přesně tehdy se každá aplikace používá nejhůř, a přesně tehdy na tom nejvíc záleží.

Jeden tichý moment denně. Zbytek si Yourni pamatuje za vás.

Žádná registrace, žádné klíče, nic k nastavování — stáhnete a začnete. Yourni zatím není ve veřejném App Storu; jakmile bude, najdete ji tady.

Již brzy Přečíst si metodiku